ダイエット生活2日目に入りました 今朝の体重等 一喜一憂しない(´Д` ) pic.twitter.com/HAloH4CkQS— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月3日 体重：70.2kg 体脂肪：22.1% ありゃ．．体重増えてる．．． と思ったんですが，よく見てください 体脂肪が0.9%減って筋肉…

【追記 血圧追加しました】 昨日、メタボ認定を受けたことをお知らせしましたが 今日はダイエット始めるにあたってまず現在の状況を記録したいと思います。 今日からまた記録始めます pic.twitter.com/YsIjg38F6I— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月2日 体重 69.…

今年に入ってあまりブログ更新できていませんでした いいわけはたくさんあるけど言っても始まらない 今後頑張ります！ 悪魔の手紙 帰宅すると親展が届いていました というわけで 正式にメタボリックシンドロームと判定されました 体型云々以前の問題となって…

Facebookの友達の投稿で 救急病院の待ち時間が長い こんなに待つものなの？ というのがあった もちろん気持ちはわかるけど 病院だってイジワルして待たせてるんじゃない 待ってもらうにはそれなりの理由がある 救急なんだから来る人は それぞれ緊急性があっ…

目覚めるとさらに雪国になっていました いつもより早めに出たんだけど 途中、除雪車の後ろに着いちゃって 橋を渡るのに30分以上かかりました その道は右車線が直進 左車線が途中で左折で 僕は直進なので右車線で渋滞してる中 みんな左車線をビュンビュンと走…

なんやかんやで 今年もブログ毎日更新できてない それでもまぁ少しでも続けようということで 久々にセンター試験の業務 昨年までは秘書だったので ほぼ室内で待機という感じだったのだけど 今年はモロ現場です 受験生の皆さん頑張って〜〜 おじさんのように…

次回のLIVE 日時 イベント名 場所 出演 2018.4.29(祝・日) TOYAMA ROCK FESTIVAL 富山市民プラザ ばっちGOO! 次回以降のLIVE 日時 イベント名 場所 出演 2018.5.20(日) 詳細未定 ルート46 ばっちGOO! 2018.5.27(日) 嵐羽の漢部屋 hanohano KUSSA 2018.6.17(…

気がつけば先月は1回もブログ書いてない。 2018年はいろいろしっかりやっていきたいと思っているので、その一つブログ書いてお ります～ 2017年の目標 さて、昨年は www.kussa0222.com 見てみると ダイエット音楽マラソン の3つを目標に掲げておりました。 …

辛くて辛くて最初観るのをやめようと何度も思ったエピソード7だけどようやく観終えることができました。 もう少しでお金払って8まで観そうになってしまった（笑）6の終わりにはどうなってしまうんだろうのドキドキがあったのだけど、今回7の終わりはどちらか…

昨日は「オリきのフェス」でたっぷり楽しませていただきました。 さて 今年のライブは あと2回となってしまいましたが ラス前は小杉のLilyBerryさんでアコギライブです。 ソロの予定でしたが「おＧさん」も出てくれるとのことなので KUSSA&おＧさんとしての…

ポケモンGOがiOS11にしたらプラスとの相性最悪で全く捗らなくなってしまいました。 matome.naver.jp なんだかやめたくなってきたのですが pokemongo-get.com 新たにこういうのも発見しました。 みんな色々考えるね～～ 運転中はこれで充分やね～～ 実用的に…

先週遊び過ぎて唄い過ぎて，喉を傷めてしまったのでダイエットを止めて普通に食べています。元々大食いですが，しばらくダイエットしていたら食が細くなってしまってあまり食べられなくなってしまいました。 といいつつ，先日遊びに行った雨晴文化祭ではガッ…

今週末は3回目の金沢〜〜 オリきのフェスでっせ〜〜なんてったってフェスでんがな〜〜 俺以外のメンバーで練習中〜俺は自宅で療養中〜〜 実は俺の校正ミスで紙版は ばっちGOになっとりやす（笑） というわけで皆さん金沢カフェビートへＧＯ

2日間で4ステージの3ステージ目 朝から「疲れた」が口癖になってしまっていましたがなんとかやれました～ セットリストは前日と同じ．．． セットリスト 1.牙狼 2.君をのせて 3.ソルジャードリーム 4.笑顔の理由 5.エガオノママデ EN.待つわ 出番前の一コマ

まずはLIVEにお越しいただいた皆様。ありがとうございました。 ツキノナミダ この日は「せいきまる」のことでいっぱいいっぱいであまり記憶にありません（笑） セットリスト 1.牙狼 2.君をのせて 3.ソルジャードリーム 4.笑顔の理由 5.エガオノママデ EN.待…

メイクや衣装はその気にさせることがわかった。 最近新しい扉ばかり開いている あとは現場で逢おう！！

心地よい疲れを引きずっている。土曜日のライブの疲れを月曜にまで引っ張るようになったのかと悲しいネガティブな気持ちとはウラハラに自分たちの全てを出し切ったと言えるライブをできたことが何よりも嬉しい。年齢を重ねてアラフィフとなった俺だけどまだ…

週末土曜日の早朝からサイクリングにでかけた。8時集合の予定が前々日に6時に変更，前日には7時に変更となり，さらに当日6時に決行するかどうかの連絡が入るというなかなかのギリギリな感じでのサイクリングとなった。 www.kussa0222.com ここでいうサイクリ…

俺はなんでも浅く広くやってみては中途半端で終わることが得意だ。やりたいことはたくさんあるのだが基本努力はしないので，どれもまともにできないまま初心者レベルでほったらかすことが多い。 自転車もその中の一つだ www.kussa0222.com ツーリングとか言…

ついつい録画してついつい見てしまう連続ドラマ。今期夏のドラマは大漁だった。 コードブルー 刑事7人 黒革の手帳 セシルのもくろみ ウチの夫は仕事ができない ごめん，愛してる この他に朝ドラもいったん辞めてたのに再開してしまったものだから，観るだけ…

気分は穏やかだ。なぜならiPhoneを買い替える気がないから（笑）新しいもの好きの俺ではあるけどもiPhoneの買い替えは2年に1度にしている。いつもはiPhone6sなど数字の後ろにsが付かないフルモデルチェンジ時のような（俺の思い込み）数字が変わる時に買い替…

前回記事では書き始めた当初と意図が違ってしまうという，お粗末な記事となってしまい，そういう誤解も多かったのでここで今一度書いておく。 www.kussa0222.com 久々の映画館 時代劇らしからぬ セリフ間違えてる？ 残念ながら世界には通用しない もっと楽し…

年齢を重ねてきたせいか，食べ物に対しても人に対しても好き嫌いがなくなってきた。昔はそれこそ魚が嫌いとか果物嫌いとか鶏肉嫌いとかあったのだが，40も後半を迎えるころから条件付きではあるけれど徐々に食べられるようになってきた。今ではほとんどのも…

今朝の体重等 pic.twitter.com/eJZEXooeiZ— KUSSA (@kussa0222) August 7, 2017 オジサマーも終わり，俺的には完全に夏も終了した。あとはBBQしたり，ポケモンしたり，ぐだぐだとお酒飲んだり，ゲームに興じたり，涼んだり，犬の動画見たり，映画観たり，寿…

前日のオジサマーの疲れを若干引きづりつつ，カフェスイミーで唄わせていただいた。 前日のレポはこちら www.kussa0222.com こちらのお店。元々ダンススクール的なところだったのでワンフロアで広くて明るい店内 今回はいわゆる「参加型ライブ」ということで…

結果から書きます。優勝しました。 www.kussa0222.com www.kussa0222.com エラそうな事言ってたので，これでなんとなく説得力出たかな～ (写真はMaiMaiさん撮影) ステージ前が大変なことになっていた（笑） 6回目のステージだけど，ここまで大勢なのは初めて…

前回は大胆なタイトルのわりにあっさりと，大したことも言わずに「つづく」としてしまいましたが今日はキチンと分析していきたいと思う。 前回は www.kussa0222.com こちら。よろしければ読んでね。 それでは，あくまで俺の考えを元に上から目線で予選に通る…

ここ数年毎年8月の第１土曜日は「富山祭り」のオジサマーロックフェスといういわゆるおじさん（おばさん）バンドのコンテストに参加させていただいている。そして今年も無事予選（書類審査）を通過させていただき，本選に出演させていたたくことが決定した。…

仕事が忙しく週末もほとんどライブなので，いろんなことができなくて困ってきている。おかげさまで4月に人事異動となった新しい仕事も3ヶ月経ってようやく少しは自分のペースでやれるようになってきたが，同時に「やりがいのある自分にあっている仕事」と「…

6月20日に始めたダイエットもようやく15日経過し，少しずつですが成果で出てきました。 (初日) 体 重 70.30kg 体脂肪 22.70% (今朝) 今朝の体重等 pic.twitter.com/U5svBVlO7y— KUSSA (@kussa0222) 2017年7月3日 いやいや，成果出てないやん なぜだ．．．． …