脱メタボ！ゆるゆるダイエット記録(33日目)

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— KUSSA (@kussa0222) 2018年3月8日

食事

朝

プロテイン，しらすおろし

昼

サラダ，サラダチキン

晩

糖質オフぎょうざ，刺身，大根おろし

その他

ハイボール3杯，チーズ4個

 1年前にもらったウイスキーは無くなったので

今年の誕生会でもらったお酒に突入

まずは知多～～