ダイエット日記H28.7.14分【46日目】
成長が止まらないKUSSAです。
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前日の記録
朝食
コストコのハイローラー×2
昼食
鶏野菜炒めおかずのみ（かまどや），豆腐，スイカ
夕食
夏野菜のカレー
晩酌
白菜の漬物，サラダ，スタイルフリー，ハイボール
運動
ワンダーコア（腹筋200回）
今朝の結果
| 日付 | 体重 | BMI | 体脂肪 | 筋肉量 | 内臓 脂肪 | 体内 年齢 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7/15 | 67.1 | 22.9 | 19.9 | 50.95 | 10.5 | 41 |
| 前日比 | +0.2 | 0 | +0.3 | -0.05 | 0 | 0 |
ダイエット記録からダイエット日記に変えてから体重は増え続けています笑 このままいったらどうなるんだろ．．．
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