とりあえず一週間体重などを測ってみました

今年の目標の一つにダイエットがありますが、具体的にはまだ何もしていません。

Facebookにダイエットについて掲載するたびに「カラダに悪い」などと非難される場合があるので(笑)できるだけ言われない方法をと考えているのですがおそらくそんなに楽なダイエットなどないと思うのでそろそろ方法を考えないといけないな～と思っています。また、ダイエットをやめるとまた太ってしまっては意味がないのでリバウンドしないような方法があればいいのですが．．