2017年もよろしくお願いします！！

あけましておめでとうございます。

以前のブログでは，やっていたのですが今年も目標を宣言したいと思います。

体重

昨年は、オジサマー前後から完全にダイエットをしなくなって全くおかまいなしに飲み食いしていたので完全にヤバい体型になってしまいました。

ダイエットについては宣言するたびに賛否あるのですが、僕の場合はダイエットしているほうが健康的なので(笑)ダイエットすることにします。ドクターからも痩せるように言われているので今年は絶対痩せる事にします。

具体的には．．．

2017年1月1日20:03現在

70.95kgの体重を64kg台にします。

23.8%の体脂肪率は20%未満にします。

ちなみにダイエット方法については，また　おいおい考えてみます。

オススメのダイエット方法があれば教えてください。

音楽

音楽については今年は創作の年にしたいと思っています。

新曲を最低5曲作ります。

ソロでCDを作成します。(バンドやユニットのCDは自分の努力だけでは作れないので)

マラソン

とうとう禁断の世界に足を踏み入れます(笑)

とりあえず5kmと10kmのマラソンにエントリーしてしまったのでもう戻れません。

というわけで年内にハーフとかフルマラソンとかまでいけるかはわかりませんが挑戦します。ダイエット効果もあると思うし、ボーカルとしては肺活量の強化にもなると信じて．．．あ、とりあえず完走を目指します。

まとめ

というわけで．．．

• ダイエット
• 音楽
• マラソン

と大きく分けて3つの目標。今年の年末までに達成できるように頑張ります！！

 

そしておみくじは「大吉」でした。最初は良くないみたいですがね～頑張ります～