KUSSA魂-俺の唄を聞けぃ!-

若作りしたおっさんが精一杯いろんなことにチャレンジしたり諦めたりするネガティブな日常を垂れ流します

2018-02-20から1日間の記事一覧

50なので目標ややりたいことを色々のべる

とうとう50歳になってしまうので 勝手に目標や やりたいことをつらつらと述べたいと思う そう目標はたくさんある 体型 ムキムキとまではいかなくても 多少ガッチリにして お腹ポッコリはぜひ解消したい なんなら逆三角形でモニカしたい 唄 唄が上手くなりた…

脱メタボ!ゆるゆるダイエット記録(17日目)

ちょっとずつね pic.twitter.com/F5fawtFK6D— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月19日 食事 朝 プロテイン,米半膳,大根おろしとしらす 昼 サラダ,サラダチキン 晩 なし... その他 ウィルキンソンハード350ml,チーズ2個 運動 なし.. 仕事が忙しくなんもで…