前回の記録 www.kussa0222.com 前日の記録 朝食 ごはん一膳，目玉焼き，ベーコン，白菜の漬物 昼食 チキン南蛮（おかずのみ・かまどや），豆腐 夕食 飲み会（中華料理のコース）ビール、ハイボール、焼酎 晩酌 なし 運動 なし 日付体重BMI体脂肪筋肉量内臓 …

実は読書大好きKUSSAです。 以前に www.kussa0222.com こちらで紹介していましたが「憂鬱でなければ，仕事でない」読了しました。 ていうか読了って「どくりょう」って読むんやね←アホ ベタですが 非常に読み易いです。 幻冬舎 代表取締役社長 見城徹氏の 名…