ダイエット日記明日から再開します
三日坊主のKUSSAです。
不本意でしたが旅行していたためダイエット日記お休みしていました。
今日の分からまた再開します。
ちなみに現在の状態は
| 日付 | 体重 | BMI | 体脂肪 | 筋肉量 | 内臓 脂肪 | 体内 年齢 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7/18 | 66.65 | 22.7 | 19.2 | 50.9 | 10.5 | 41 |
| 前回比 | -0.15 | -0.1 | -0.7 | +0.2 | 0 | 0 |
| 7/19 | 67.2 | 23 | 19.5 | 51.25 | 10.5 | 41 |
| 前日比 | +0.55 | +0.3 | +0.3 | +0.35 | 0 | 0 |
でした～～～
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