あとは酒やめるしかないか〜〜 pic.twitter.com/tT5gfwRJqC— KUSSA (@kussa0222) 2018年2月28日 食事 朝 プロテイン，大根おろし 昼 サラダ，サラダチキン 晩 海苔巻き，野菜炒め，大根おろし その他 ヘネシーで作ったハイボール3杯，チーズ3個 最近，運動が…