あくまでもやんわりスタート。最初から頑張っても長続きしないとわかっているつもりなので自分に無理のない範囲でということで．．． 踏み台昇降 寒いし天気悪いし．．と言い訳して何もしていなかったので，踏み台昇降引っ張り出してきました。とりあえず30…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
