前回の記録 www.kussa0222.com 前日の記録 朝食 ごはん一膳，目玉焼き，レタス，白菜の漬物 昼食 寿司、ビール 夕食 焼肉、ビール、ハイボール 晩酌 なし 運動 ポケモンGOを兼ねたウォーキング1時間*2回 ポケモンGOを兼ねたサイクリング1時間半 日付体重BMI…