こんにちは細マッチョ志望のKUSSAです。 平日ストイックダイエット継続 ダイエット3週目に（平日は）結構効果があったようなので今週も継続して続けようと思います。 日付 体重 BMI 体脂肪率 筋肉量 内臓脂肪レベル 体内年齢 これまでBEST 66.2 22.6 18 52.6…